QUIERO VERME Y SENTIRME BIEN? CUAL ES LA VERDADERA FUNCION QUE DEBE TENER MI ENTRENADOR ?
En la pasada semana me he tomado el atrevimiento de observar
el trabajo de muchos profesionales del aérea; desde profesores de musculación a
diferentes entrenadores de crossfit, funcional,
baile, etc. Siempre con el objetivo de ir mejorando la calidad de
entrenamientos propios, y ver que conceptos añadir y cuales desechar. El ánimo de este pequeño artículo es no
realizar ninguna crítica especifica sino más bien tomar lo que pienso, y
sostengo que cualquier persona que se dedique de forma profesional a impartir
estas actividades debe aplicar.
Sí; por desgracia y a
pesar de que muchos no lo vean de esta manera, tener gente a cargo arroja un
sinfín de responsabilidades. Hoy en día, con el auge de las redes sociales y
videos, se empieza a notar el faltante de un factor primordial; la capacitación
y la preparación. Es insostenible impartir una clase sin un conocimiento previo
y basando el entrenamiento en una simple observación de un video; la causa es
clara; no todas las personas son iguales, ni tienen la misma preparación
física, edad ni objetivos.
El primer ítem, que todo entrenador o coach debería poseer,
es el de estar correctamente capacitado y actualizado en el entrenamiento que está
dedicado a impartir. Si su especialidad es el boxeo, debe, mínimamente, tener
un conocimiento y una preparación acorde para poder brindar las clases. Lo
mismo sucede con los entrenadores personales, de clases de baile y otras
actividades. Si esto no es respetado,
corremos el riesgo de no adquirir ningún conocimiento ni cumplir nuestros
objetivos, y en el peor de los casos,
podríamos inclusive, sufrir lesiones.
Otro ítem que considero fundamental es la motivación; tanto
personal como aplicada a nuestra gente a cargo. Teniendo en cuenta los elevados índices de
rotación que poseen los gimnasios, es de suma importancia que nuestro
entrenador logre generar este factor
primordial, el mismo tiene un efecto casi cortoplacista, nuestro líder debe mantenernos motivados y con ganas de
continuar nuestro entrenamiento. Como se logra esto?, volviendo al primer
punto; capacitándose. Generar cambios en las clases y rutinas logrando que no se vuelva nuestra actividad
una simple repetición día tras día, es una obligación para nuestros coach.
En cuanto al entrenador, debe tener ganas y conciencia de lo
que está realizando. Cuantos profesores de musculación ni siquiera prestan
atención a la gente a cargo. Uno observa ejercicios realizados de forma sumamente
deficiente, y no hay siquiera una corrección por parte del profesor. En este aspecto
seré mucho más tajante; si tu trabajo no es de tu agrado, simplemente no lo
realices y cede tu espacio a un
profesional con ganas reales.
Los ítems anteriores son algunos de los puntos principales
que considero, nuestro profesional a cargo, debe tener para poder obtener lo
que perseguimos en un entrenamiento; cumplimiento de nuestros objetivos y una
ejercitación que nos mantenga atrapados.
Lic Federico
Devesa
Founder
Federico Devesa - Director general.
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