NUESTRO METODO DE ENTRENAMIENTO
En estas épocas
del año, la cercanía al verano y la
necesidad de verse bien y conformes físicamente, lleva a la gente a realizar una cantidad de consultas
respecto a entrenamientos y trabajo físico. En cuanto a mi persona, recibo
cantidad de llamadas referidas al deporte que llevamos adelante; desde si puede
realizarse solamente la parte física hasta si las personas deben combatir con algún
compañero. Estas preguntas y consultas son las que me llevan a describir y
desarrollar nuestro método de entrenamiento.
Lo primero
que todas las personas deben saber, es que, nuestro deporte, es sumamente
completo, y los resultados se observan en el corto plazo. Ahora bien, nuestro método,
lo que busca, a diferencia del resto y por lo cual nos destacamos; es generar un cambio en el estilo de vida de
las personas ; buscamos además de la mejora física, un cambio en la calidad de
vida; alimentación, reducción del stress y ejercicio físico, tres de nuestros
pilares.
Si bien es
bastante complicado la individualización en clases de gran cantidad de alumnos,
intentamos, y ciertamente lo logramos, personalizar el entrenamiento. Cada
individuo, es, al llegar, consultado sobre su práctica deportiva, lesiones, etc.
A partir de estos datos intentamos ordenar el ritmo y la forma de
entrenamiento. Nos interesamos en su
peso corporal e intentamos que tomen
conciencia de la necesidad de un estado físico adecuado, como camino a una
mayor y mejor calidad de vida; que es
nuestro fin.
Por otra
parte, siempre buscamos la innovación en las clases; ir modificando las formas.
Nuestro entrenamiento busca no volverse rutinario. Como bien sabemos, una de
las principales deficiencias del gimnasio, es, en gran medida, el índice de rotación. La causa principal es el aburrimiento y la repetición.
En busca de resolver este conflicto desarrollamos nuestro método; variación, diversión
y un gran grupo de trabajo persigue este objetivo.
A todo esto
le sumamos el concepto deportivo del boxeo. Tanto mujeres, varones, chicas y
chicos, aprenderán las técnicas del mismo; desde como arrojar un golpe, hasta
fintas y diferentes formas de defensa.
Utilizaran los elementos (las bolsas y cielo tierra), y, si les
interesa, podrán realizar sesiones de sparring sumamente controladas y
fiscalizadas por nosotros.
En definitiva,
lo buscado, es generar un cambio en nuestro estilo de vida; donde los pilares
sean diversión, reducción del stress, calidad de vida y mejora física.
Lic. Federico Devesa
Founder Federico Devesa - Director general.
Helping
people to feel better than ever before
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